痤疮,俗称青春痘,多发生在青春期。青春痘的不断出现,很容易留下大量痘坑痘印,这样对患者个人形象有很大的影响,那么脸上的青春痘很严重怎么办呢?
饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,少油、少甜、少刺激,避免吃太多含色素和人工香料的食物,以及含咖啡因的食物,如;浓茶、咖啡、冰淇淋、巧克力等。也容易刺激油脂和内分泌失衡,形成更严重的痘痘。如果长了痘痘,不要用手去挤,容易造成皮肤感染。保持患处清洁,去皮肤科医院治疗,以免在脸上留下难以去除的痘印。
不要过量饮酒、吸烟、随意服用补品,因为很多中药如黄耆、肉桂、桂枝、枸杞,或者女性常用的调节月经的四物汤、四物丸等也容易诱发痤疮。这是治疗痤疮的注意事项之一。及时清除脸上的油污,经常与面部接触的枕巾、床单等生活用品要保持清洁,因为这些物品可能会对患者造成二次感染,所以这些物品一定要保持清洁,居住环境需要市场通风、干净、新鲜。
患者还需要特别注意睡眠时间,很多人是因为睡眠不规律导致的病情恶化,尤其是现代年轻人,熬夜打游戏、看电影,看电视剧就像家常便饭,他们却不知道自己已经造成了严重的隐患!
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